作業療法士　菅原洋平の生活術

ＲＥＭ睡眠で夢を見てるときは、
体が一緒に動かないように筋肉が弛緩しています。


夢と一緒に体が動いてしまっては大変。
夢では、実際にからだや頭を使っているときと、
同じ場所の脳が活発になります。


脳の中だけで完結しなければ、
どんな行動をするかわかりません。


しかし、筋肉が弛緩しないで体が動いてしまう病気があります。


ＲＥＭ睡眠行動障害という病気です。


この病気には、
様々な行動障害があります。


代表的なのは、夜中に怒鳴ったり、
壁やベットパートナーを殴ってしまうなど
深刻な症状です。

もちろん本人は何も覚えていません。


この病気は、男性に多くみられます。


同様の病気に、
睡眠関連食行動障害という病気があります。


これは、
眠っている間に冷蔵庫や棚からお菓子などを探して
食べてしまうというもの。
簡単な料理をして食べてしまうことも
あります。


この病気は、女性に多くみられます。



男性は、暴れて、女性は食べる。


男女の脳の違いを示した現象です。


※どちらの障害にも、
ちゃんとした治療法があります。