作業療法士　菅原洋平の生活術

こんにちは。

作業療法士の菅原洋平です。







新しい趣味にチャレンジするけど続かず、

しばらくするとまた新しいことにチャレンジしたくなる。




新年を迎えて、

気分の盛り上がりとともに、

少々浮き足立ってしまうこともあるかもしれません。




仕事でも趣味でも、

情熱を燃やしていたはずなのに、

急に飽きてしまって、

他のことを始めたくなるということは、ありませんか？




「私は飽き性なのかも・・・」




と悩む前に、

脳の仕組みを見てみましょう。







【新奇性追求遺伝子が強いと飽きやすい！？】




新しい刺激を受けると、

脳には、期待感をつくるドーパミンが増えます。




しかし、

新奇性追求遺伝子が強い方は、

このドーパミンが慢性的に消耗してしまっているので、

断続的にドーパミンが放出されないと

満たされない。




満たされなく、

新しいことを探し続けてしまうことに。




他人から見ると、

落ち着きがないように

見えてしまうこともあります。







【フリーアドレスで飽き性を克服！】




チャレンジに飽きてしまうのは、

新しい刺激の効果が長く続かないため。




ならば、

新しい刺激が常に入り続ける環境に身を置くと、

気分は安定して、

集中できるようになります。




飽き性で、

パフォーマンスにムラがあると思う方は、

フリーアドレスで仕事をしてみてはいかがでしょうか。



席が決まっていない環境で仕事をすると、

毎日ちょっとした新奇性があります。



このちょっとした新奇性が断続的に与えられると、

逆に脳は安定します。




【2014年こそ、自分を変えたいという方へ】




2013年、満足いく結果を残せましたか？

2014年こそ、自分を変えよう！

そんな思いを実現する方法は、

日常のちょっとした習慣にあります。



当ブログでご紹介している、

脳を使いこなすちょっとした工夫が

セミナーになりました。



「無敵のライブセミナー」





≪開催概要≫
日 時 平成２６年１月２２日（水）

１９：００～２０：３０（受付時間１８:３０～）


会 場 B-nest 静岡市産学交流センター６階プレゼンテーションルーム
静岡市葵区御幸町３番地の２１ ペガサート ６階


定 員 ５０名


参加費 ３，０００円




◆お申込みについては、


下記の内容をお書き添えの上、次のメールアドレスまでお知らせください。
メールアドレス happydolphin2010@gmail.com （担当望月宏笑）


①セミナー名 ②氏名 ③屋号・会社名等・業種 ④住所 ⑤電話番号







3人のビジネスコンサルタントが出す解決方法と、

脳の仕組みを使った解決方法が対決するユニークな企画です。




ぜひ、ご参加ください。

会場でお待ちしております！