作業療法士　菅原洋平の生活術

おはようございます。
インフルエンザ
そろそろ気をつけたいですね。

インフルエンザウイルスは、
洋服などでなく
金属にくっつく
性質があります。

ドアノブ、椅子、ロッカーなど。
不特定多数の人が
触る金属に接触した後は
手洗いとうがいを
お願いします。


インフルエンザの予防は
手洗いうがいしかありません。


マスクをしていても
うがいをしないと
意味がありません。


手洗いはこちらを。
http://www.youtube.com/watch?v=V77Zk9VMF-I

手首や指の間が
盲点です。


パフォーマンスを高めようと
日々努力していても
感染しては
しょうがない。


わかっていても
行動するのは
体調が悪くなってから。
という人も
多いと思います。


この時期の
感染対策は
もはやビジネススキル。


ビジネスマンの
ハイパフォーマンスを
維持するために！


ご協力を
お願いいたします。


ストレスの対策も
やはりビジネススキル。


こちらでチェックできます↓
http://activesleep.net/sleep-method/free_diagnoses/

脳が感じる
ストレスタイプを知り、
自分の活かし方を
マスターしましょう。