作業療法士　菅原洋平の生活術

日刊「いーしず」にて、

新連載がスタートしました。



その名も

「クセ活用術」。



http://kusekatuyou.eshizuoka.jp/e1136813.html



私たちの脳は、

毎日の何気ない行為によって

絶妙にバランスをとっています。



そのバランスが崩れると

イライラややる気がでない、

仕事で自分の能力が思うように発揮できない、

ということが。



それを脱却するに、

新しいことを始めたり、何かをやめたり

する必要はありません。



毎日の何気ない行為を

「能動的に」変えるのです。



この能動的感覚を使って

自分がもっている力を最大限に発揮させよう！

というのが、「クセ活用術」です。



隔週木曜日更新で、

全12回です。



お見逃しなく。